Zur Aktivierung der körpereigenen Hormone biete ich diesen Yoga-Kurs nach Dinah Rodriguez an.
Hormonelle Schwankungen, Prämenstruelles Syndrom, Endometriose und ihre Folgen können durch Hormon-Yoga in ihre positiven Bahnen gelenkt werden. Spezielle Körper-, Atem- und Meditationsübungen regen den Stoffwechsel an, stärken die Bauchorgane und aktivieren die körpereigenen Hormone. Begleitung des Unterrichts mit Therapie Klangschalen speziell für den Unterleib.